夏の寝苦しさが気になる 夏になると快眠度が下がる。 暑くて夜中に起きたり、逆にクーラーつけすぎで鼻水出たり。 夏は暑くて当たり前だと思っていたけど今日は夏=寝苦しいを考える。 ・気温 睡眠時は体温が下がる そして、身体は眠るために体温を下げる働き…

どうも孟ビーです。 日々気になることが絶えないのでブログにして気にするだけ気にしてしまおうと思い始めました。 さて、まず気になるこのブログタイトル "もうbelieveなんて絶対しない" なんかちょっと気になって文章になってて現在検索してもヒットしない…